首页> 饮食频道> 健康食谱> 香蕉核桃马芬

食材用料

香蕉 香蕉1根(熟透) 苏打粉 苏打粉1/4T
牛奶 牛奶30g 100g
40g 1/2T
80g 30g
1个

香蕉核桃马芬的做法

1

香蕉用叉子压成香蕉泥

2

全蛋中加入细砂糖

3

用打蛋器搅打均匀

4

用打蛋器搅打均匀后,加入玉米油

5

.用打蛋器再次搅打均匀

6

.倒入牛奶

7

.搅打均匀

8

.加入香蕉泥

9

.高粉、低粉、泡打粉和小苏打一同筛入

烹饪技巧

1.该款马芬要用熟透的香蕉,才能散发出浓郁的香味;
2.玉米油可以用其他无色无味的植物油代替;
3.该款马芬室温放置一天之后,是最佳的品味时间。

营养价值

香蕉:润肺、清热、解毒

核桃:平喘、温肺、补肾

牛奶:富含蛋白质