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准备所有材料。
大勺豆油烧热后放入1克葱末、1克姜末炒香。
放入两大勺酱油爆香,晾凉备用。
叶大头菜和大辣椒用手掰成小块、1段胡萝卜切片、2颗芹菜的芯切段。
放入1小勺精盐。
用手抓至出少量水。
淋入晾凉的酱汁。
搅拌均匀即可。
腌制几小时后会更加入味好吃。因为是咸菜,吃不了的可以放冰箱冷藏。
肠胃不适、便秘
夜盲症
性功能低下