食材用料

水芹菜 水芹菜2颗 卷心菜 卷心菜4叶
胡萝卜 胡萝卜1段 辣椒 辣椒1个
大葱 大葱适量 适量
1个

油咸菜的做法

1

准备所有材料。

油咸菜的做法
2

大勺豆油烧热后放入1克葱末、1克姜末炒香。

油咸菜的做法
3

放入两大勺酱油爆香,晾凉备用。

油咸菜的做法
4

叶大头菜和大辣椒用手掰成小块、1段胡萝卜切片、2颗芹菜的芯切段。

油咸菜的做法
5

放入1小勺精盐。

油咸菜的做法
6

用手抓至出少量水。

油咸菜的做法
7

淋入晾凉的酱汁。

油咸菜的做法
8

搅拌均匀即可。

油咸菜的做法

烹饪技巧

腌制几小时后会更加入味好吃。

因为是咸菜,吃不了的可以放冰箱冷藏。

营养价值

肠胃不适、便秘

夜盲症

性功能低下