首页> 饮食频道> 健康食谱> 德式腌酸黄瓜

食材用料

小黄鱼 小黄鱼一公斤 香菜 香菜20粒
芥菜 芥菜一汤匙,可以不用 茴香 茴香两支,干鲜均可
白糖 白糖20克 胡椒 胡椒20粒
苹果醋 苹果醋50毫升 15克
一升,可以适量增减,以淹没小黄瓜为准。 20粒
一汤匙,可以不用 一汤匙(可以不用)
20粒

德式腌酸黄瓜的做法

1

洗净,沥干水分,整个清洁,腌制过程中全程不能沾油

德式腌酸黄瓜的做法
2

挑选新鲜的,表皮没有损伤的小黄瓜

德式腌酸黄瓜的做法
3

把小黄瓜轻轻的放在一个干净的容器里,盖上保险膜,放入冰箱冷藏备用

德式腌酸黄瓜的做法
4

找个干净的锅,把水和腌制辅料(醋除外)放到锅里烧沸

德式腌酸黄瓜的做法
5

小黄瓜放在冰箱里冷藏保存后,原来我们看不见的损伤暴露无疑

德式腌酸黄瓜的做法
6

卤水完全冷却后,倒入苹果醋,拌匀,盖上保险膜,放到冰箱里,和小黄瓜一起,冷藏24小时,使卤水合黄瓜的温度一制

德式腌酸黄瓜的做法
7

这些一定要挑出来,这也就是为什么很多人腌制小黄瓜长毛的原因

德式腌酸黄瓜的做法
8

找个干净的玻璃瓶,隔水蒸10分钟,冷却后,把茴香菜放到瓶子最底部

德式腌酸黄瓜的做法
9

把小黄瓜轻轻的整齐的码好,尽量不要擦破黄瓜表皮

德式腌酸黄瓜的做法

烹饪技巧

腌制德式酸黄瓜,材料随手可得,难度不高,只要掌握三个要点。
一:小黄瓜必须要新鲜,外皮没有破损。
二:腌制小黄瓜的盐水和黄瓜的本身温度必须相同。
三:低温保藏,如果是大量制作,可以效仿古人,在地窖保存。

营养价值

抗衰老
防酒精中毒
降血糖
减肥强体
健脑安神。