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食材用料

爱心趣味早餐的做法

1

土豆刨细丝。

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2

葱切细碎。

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3

小香肠切碎。

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4

鸡蛋打入碗内。

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5

将所有材料混合。

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6

加入迷迭香、盐、鸡精、面粉、黑胡椒粉、香油。

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7

将其混合,面粉没数之前,可以慢慢添加,搅拌至能完全黏合在一起。

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8

平底锅烧热,倒入油。转小火,倒入调好的面糊,压平。

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9

小火,两面煎成金黄色。

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10

小香肠用刀子在上面划v字形锯齿,锯齿一定要长,这样子他的触须才逼真。

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11

将其拉开,就成型了。

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12

锅子倒入油,中火,放入小香肠,晃动锅子,让其均匀受热,触须就慢慢卷起来了。

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13

装盘,将蔬菜饼切成可爱的形状,摆上爱吃的水果,小章鱼哥!当当当当!爱心趣味早餐,完成。

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烹饪技巧

1、土豆刨细丝或者切小粒均可。
2、新手面粉加入一定要慢慢来,至面糊粘稠,蔬菜不会脱落即可。
3、煎的时候一定要小火,盖盖子,不然不熟还糊掉。
4、章鱼哥的触角一定要切长,这样子才逼真哦!
5、蔬菜的添加一定要根据孩子喜好,可以有针对性的纠正其挑食的毛病。

营养价值

土豆:和胃、解毒、消肿
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力