食材用料

腌糖蒜的做法

1

将蒜头剥去外皮

腌糖蒜的做法
2

留下靠近蒜肉的那层皮

腌糖蒜的做法
3

将剥好的蒜投入水中浸泡,浸泡两至三天,每天换一次水

腌糖蒜的做法
4

浸泡好的蒜晾干水份

腌糖蒜的做法
5

将生抽醋白糖混合

腌糖蒜的做法
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放入锅中烧开,放凉

腌糖蒜的做法
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将晾干的蒜头放入容器中

腌糖蒜的做法
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倒入放凉的腌料汁

腌糖蒜的做法
9

加上盖子密封放入阴凉处

腌糖蒜的做法
10

隔三天开一次盖子,存放一周后即可食用

腌糖蒜的做法

烹饪技巧

1.泡上几天去除蒜的辣味.
2.泡的过程中要勤换水。
3.泡好的蒜一定要晾干水份。
4.糖醋汁要烧开放凉。
5.腌制的容器要无油无水,密封腌制。
6.每次食用取蒜时要用干净无油无水的餐具。

营养价值

醋:消食积、解毒、补血
白糖:富含碳水化合物