食材用料

五花肉 五花肉切块儿(6分瘦左右) 鸡蛋 鸡蛋3个(喜欢可以多放哦)
菠菜 菠菜一小把 香菇 香菇3个(切碎)
米饭 米饭适量 冰糖 冰糖6-7个
酱油 酱油1大勺 白酒 白酒1小勺
1/2小勺 2大勺
少许(大概没过食材) 1小勺

卤肉饭的做法

1

将五花肉洗净沥干切成小块儿

卤肉饭的做法
2

锅内少许油放入五花肉炒至变色

卤肉饭的做法
3

这时候冷水煮鸡蛋

卤肉饭的做法
4

继续煸炒五花肉出一些油分,放入香菇碎

卤肉饭的做法
5

煸炒3-5分钟后放入水,大概没过食材,大火烧开后转中火慢慢炖1个小时左右

卤肉饭的做法
6

然后放入生抽,老抽,冰糖,五香粉,白酒

卤肉饭的做法
7

煮好的鸡蛋放入冷水去皮

卤肉饭的做法
8

放入肉里继续炖至微微有点汤即可

卤肉饭的做法
9

菠菜在开水焯一下后放入冷水沥干水分

卤肉饭的做法

营养价值

香菇:补虚、健脾、化痰