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做便当最好是素的,凉了吃也不影响味道的好一些,胡萝卜和白萝卜都能生吃所以不用再加工,而且用香肠焖出来的饭本身就有味道。所有的材料可以根据自己喜欢的来定,这款便当营养还是相当丰富的。
香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳