首页> 饮食频道> 健康食谱> 京味家常肉饼

食材用料

大葱 大葱1棵 小麦面粉 小麦面粉300克
姜 1茶匙 胡椒粉 胡椒粉1茶匙
酱油 酱油1汤匙 料酒 料酒1汤匙
2茶匙 1汤匙
适量 300克
1茶匙 1茶匙
250克(肥:瘦=3:7) 1棵

京味家常肉饼的做法

1

慢慢加入清水,边加边用筷子顺着一个方向搅拌。也可以用花椒水代替。如果觉得水打馅不好操作的也可以省略加水这步

2

肉馅中加入盐、姜粉、白胡椒粉、生抽、料酒顺一个方向拌匀

3

京葱切成葱花备用

4

搅拌粘稠上劲后即可,不必太稀了

5

面中加入清水,边加边用筷子搅拌至图中屑状

6

揉成面团后倒扣面盆静置15分钟左右的样子,可以让面更加劲道

7

第一种烙法:饧发好的面团取出,分成两块等大的面团

8

取一块面团擀开,多撒一些薄面在案板上有助于防粘。案板如果够宽的可以擀成圆形

9

在面皮上铺满肉馅,只留一角不铺肉馅

烹饪技巧

第二种烙法:
1、取另外一团面擀开成椭圆形,全部铺满肉馅。
2、按照长边从上往下卷成卷。
3、再把卷好的长卷从一侧盘起来。
4、用擀面杖擀成圆形后方可烙饼。


我在厨房里忙和一上午,老公雷打不动的在电脑前也假装风魔的忙和一上午。我这烙饼刚烙好一面,香味一出,开天辟地的把脑袋伸进厨房东瞧瞧西望望。已经跃跃欲试的守在门口了。出炉的第一张肉饼,我俩站着就在厨房给消灭了。吃的那叫一个意犹未尽啊,老公边吃边手舞足蹈的说:“刚出炉的凑是香啊”,这一看就是吃美了。

营养价值

安神