首页> 饮食频道> 健康食谱> 柠檬蜂蜜水

食材用料

柠檬 柠檬2个 蜂蜜 蜂蜜500ML
1个

柠檬蜂蜜水的做法

1

柠檬用盐搓洗干净外皮后,晾干、切片

柠檬蜂蜜水的做法
2

将柠檬片放进干净无水的广口玻璃瓶内,并加入所有蜂蜜后拧紧盖子,24小时后即可饮用

柠檬蜂蜜水的做法
3

饮用时,加两勺柠檬蜂蜜水冲凉开水或温开水送服

柠檬蜂蜜水的做法

烹饪技巧

1、锃亮的柠檬皮上多半有蜡,一定要用盐搓洗干净。
2、柠檬和蜂蜜融合后,蜂蜜的浓稠度变小,那是因为柠檬水的缘故,对此不用担心,可以继续饮用。
3、新鲜柠檬切片后,即使蒙上保鲜膜放入冰箱,最长时间也不能超过一周。

营养价值

蜂蜜:补脾胃、润肺止咳、解毒
柠檬:和胃、生津止渴、安胎