芒果中维生素C的含量高于一般水果,并能降低胆固醇、甘油三酯,常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗,并有得防治心血管疾病!
明胶用2大勺牛奶泡软后,隔水小火加热,不停搅拌,使之彻底融化
入锅加糖,小火加热,至糖融离火,加入(1)
芒果肉泥加剩下的牛奶混合均匀
放凉后加入淡奶、冰淇淋混合均匀,装入容器,置入冰箱冷藏室冷藏凝固即可
牛奶:富含蛋白质