首页> 饮食频道> 健康食谱> 红糖姜枣茶

食材用料

红枣 红枣适量 红糖 红糖适量
姜 适量

红糖姜枣茶的做法

1

生姜洗净切丝

红糖姜枣茶的做法
2

红枣洗净后,在每个上面切一刀

红糖姜枣茶的做法
3

将生姜丝和红枣放入锅中

红糖姜枣茶的做法
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加入一碗水

红糖姜枣茶的做法
5

大火煮开

红糖姜枣茶的做法
6

大火煮开后改小火

红糖姜枣茶的做法
7

小火煮十几分钟,至汤汁变色即可,煮的时候,满屋子飘的生姜红枣味,闻着感冒似乎都好了一半

红糖姜枣茶的做法
8

倒入碗中,加入一匙红糖,搅匀后趁热喝下

红糖姜枣茶的做法

营养价值

红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
红糖:健脾、益气、补血