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食材用料

鸡蛋 鸡蛋1只 苹果 苹果半只(140g)
枸杞子 枸杞子10粒 江米酒 江米酒2大勺(70g)

苹果蛋花酒酿饮的做法

1

苹果洗净去皮及核,切块备用;鸡蛋磕入碗中;将苹果块、鸡蛋放入果汁机中,加入酒酿搅打均匀

苹果蛋花酒酿饮的做法
2

将果饮倒入小奶锅中,加入枸杞子,灶火上加热煮开锅即可饮用

苹果蛋花酒酿饮的做法

烹饪技巧

本饮品老少咸宜,尤其适宜女性饮用;对酒精过敏者不宜饮用。
酒酿还了食用之外可以用于护肤,将护肤露里添加适量酒酿,涂抹脸部或手部,可以杀菌控油,嫩白肌肤。

营养价值

苹果:除烦、养胃、生津
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
枸杞子:润肺、辅助降血脂、辅助降血压