百合银耳山楂糖水
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
将百合剥去老瓣，掰成一瓣一瓣，洗净。
锅里放适量水，将山楂放入煮烂。
山楂、银耳洗净，备用。
放百合、银耳和冰糖，煮熟即可。
1、放冰箱冷藏后，饮用效果更好。
2、没鲜百合，也可用干百合，但煮的时间要长些。
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
山楂：消食积、止痛、减肥
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