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将决明子放在茶包中。
苹果去核,带皮切成小丁,与决明子茶包、橙皮一起放进锅中,加入1升清水。
削出橙子皮备用。橙皮越薄越好,不要带有白色部分,否则会发苦。
大火煮开后,改小火再煮10分钟后关火;过滤出茶水,加入正官庄红参精,用蜂蜜调味即可。
苹果:除烦、养胃、生津蜂蜜:补脾胃、润肺止咳、解毒