红糖姜茶
- 菜谱介绍
从古到今，医书上以及保健书上都极力推荐生姜的保健功效。很多人都用生姜来养生。主要是因为寒气和湿气是引起身体众多慢性病的最主要原因。而生姜驱寒除湿的功效是非常好的，况且又没有任何副作用。[1]
从古到今，医书上以及保健书上都极力推荐生姜的保健功效。很多人都用生姜来养生。主要是因为寒气和湿气是引起身体众多慢性病的最主要原因。而生姜驱寒除湿的功效是非常好的，况且又没有任何副作用。[1]
锅中放入大量的水，烧开，烧水的同时，将生姜洗净（不去皮），切成姜末
放置蒸锅中，大火蒸30分钟即可
将红糖与姜末混合，蒙上保险膜
取一汤匙红糖姜末，开水冲开即制成一杯养生的红糖姜茶
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