食材用料

蜂蜜 蜂蜜适量 适量

芒果汁的做法

1

芒果1个洗净切开,去皮预留少量果肉粒,其余全部用搅拌机打成泥

2

柠檬1个榨出汁,加入芒果泥中;因芒果泥较稠厚,可按个人口味调入适量蜂蜜和冰水稀释成芒果汁,然后加上果粒即可

烹饪技巧

1个(230克)芒果可制作2杯芒果汁。

营养价值

蜂蜜:补脾胃、润肺止咳、解毒