龟苓膏,滋阴润燥,降火除烦,清利湿热,凉血解毒。用于虚火烦燥,口舌生疮,津亏便秘,热淋白浊,赤白带下,皮肤骚痒,疖肿疮疡。
先用6、7小勺温开水调匀,一定要调成无颗粒无小疙瘩状的糊糊
剩余的水烧开,倒入糊糊中,边倒水边用勺子搅拌至黑色半透明状
待凉后放入冰箱冷藏至凝固即可食用。吃的时候可以切成小块,再加一些时令水果、蜂蜜或者炼奶调味
蜂蜜:补脾胃、润肺止咳、解毒