食材用料

白糖 白糖50克,C 花生油 花生油400克(实用80克),B
牛奶 牛奶150克 2克
50克 4克
装饰 30克
200克 装饰
装饰

甜甜圈的做法

1

将A料混合,揉成面团后,再揉十五分钟左右至面团光滑有弹性,取一小块面团测试,慢慢抻开能拉出半透明的膜状,即扩展阶段即可

甜甜圈的做法
2

面团放入容器盖湿毛巾,放在温暖保湿处进行第一次发酵,约60-90分钟

甜甜圈的做法
3

操作台上撒少许干面粉,将面团擀成厚1厘米左右的面饼

甜甜圈的做法
4

将发酵至两倍大的面团取出,用双手轻压面团让里面的大气泡排出,盖湿毛巾松弛10分钟

甜甜圈的做法
5

用模具在上面印出甜甜圈的环形形状

甜甜圈的做法
6

小心用刮板将环形托出

甜甜圈的做法
7

放在烤盘纸或不粘烤盘布上,再放入温暖湿润处进行最后发酵约半小时

甜甜圈的做法
8

发酵好后,将油倒入锅中加热至7成热,放入甜甜圈,小火炸制

甜甜圈的做法
9

不时翻面保证上色均匀

甜甜圈的做法

烹饪技巧

1、有专用的甜甜圈压模非常方便,如果没有也可以用大一点的饼干压模、锋利的大瓶子盖来压外圈,内圈用小点的饼干模、大号裱花嘴、或小瓶子盖等都可以替代。
2、甜甜圈的装饰也很丰富,表面粘些砂糖或糖粉是比较基础的方法,再复杂点的:粘些融化的巧克力,配搭抹茶粉、卡通糖等材料,那口感和外形就更上一层楼啦。

营养价值

牛奶:富含蛋白质