首页> 饮食频道> 健康食谱> 辣炒年糕

食材用料

辣炒年糕的做法

1

将年糕放入锅中煮软,之后放入凉水中备用。

辣炒年糕的做法
2

将胡萝卜蟹足棒切成跟年糕差不多大小的条状。

辣炒年糕的做法
3

将蒜切成蒜末,大葱切条,辣椒剁碎。

辣炒年糕的做法
4

锅中热油,倒入蒜末葱段辣椒,煸炒出香味。

辣炒年糕的做法
5

倒入蟹足棒和胡萝卜,翻炒。

辣炒年糕的做法
6

将年糕沥干水分倒入锅中,翻炒。

辣炒年糕的做法
7

加入番茄酱及盐,翻炒片刻出锅。

辣炒年糕的做法

烹饪技巧

个人认为年糕软一点嫩一点比较好吃哦,所以煮的时候我基本把年糕斗煮的很软,翻炒的时候只是为了让酱入味,炒一会儿就可以了。

营养价值

番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳