首页> 饮食频道> 健康食谱> 豌豆鲜肉粽

食材用料

鲜豌豆 鲜豌豆适量 糯米 糯米适量
适量 适量
适量

豌豆鲜肉粽的做法

1

将糯米、豌豆洗净。将切成小片的瘦肉加入盐、花椒粉、胡椒粉、生抽提前腌制4至48小时,糯米无需提前浸泡

豌豆鲜肉粽的做法
2

将豌豆和糯米拌在一起,加入少量的盐。粽叶洗净,放入开水中煮2--5分钟(这样处理后粽叶就好包,不易破了),备用

豌豆鲜肉粽的做法
3

将粽叶如图卷成一个小斗,注意底下要卷紧,不能漏米

豌豆鲜肉粽的做法
4

加入少量拌好的糯米豌豆

豌豆鲜肉粽的做法
5

加入瘦肉

豌豆鲜肉粽的做法
6

再加入糯米豌豆,不要放太满

豌豆鲜肉粽的做法
7

将粽子包紧,用准备好的线系好

豌豆鲜肉粽的做法
8

将粽子放入电饭煲中,加入冷水,加入少量的盐,水面要盖过粽子,按“煮饭”键,煮好后放在电饭煲中保温30分钟后,盛出品尝

豌豆鲜肉粽的做法
9

打开一个散发着粽叶清香的鲜肉豌豆

豌豆鲜肉粽的做法

营养价值

糯米:补中益气、健脾止泻、解毒