首页> 饮食频道> 健康食谱> 叉烧蛋黄粽

食材用料

猪肉 猪肉适量 鸡蛋 鸡蛋适量
绿豆 绿豆适量 糯米 糯米适量
酱油 酱油适量 料酒 料酒适量
适量 适量
蛋黄 蛋黄适量 适量
适量

叉烧蛋黄粽的做法

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粽叶加水泡一夜,用之前煮几分钟,剪掉根部的硬梗。肉切厚片,加叉烧酱,料酒腌制,加一点点蒜可以突出叉烧味。糯米,绿豆加足量水,泡一夜。沥干水,加叉烧酱,豉汁(或酱油),盐拌匀

叉烧蛋黄粽的做法
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材料检阅,豉汁可以用酱油代替。

叉烧蛋黄粽的做法
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先放一些米,然后是肉和蛋黄。半个蛋黄已经很有存在感了,足矣。

叉烧蛋黄粽的做法
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粽叶光面朝里,涩面朝外。款头出卷一个漏斗,尖角处如图留余量,这样不会漏米

叉烧蛋黄粽的做法
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再用米填到边缘处差一点的位置。放太满会漏出来,但放太少包的时候就瘪了,一不好看,二来也容易漏。然后用手捏一个尖角,把上面的叶子盖下来。自己看情况裹好,五花大绑就可以。检查一下几个尖角不漏米就行

叉烧蛋黄粽的做法
6

包好的样子。下大锅,加足水,小火煮2小时就好了

叉烧蛋黄粽的做法
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拆开看一看

叉烧蛋黄粽的做法
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切开看一看。很多肉,还有蛋黄,超好吃的有木有。

叉烧蛋黄粽的做法

烹饪技巧

粽叶要剪掉硬梗

叉烧汁有点黏,包的时候要铺写东西在操作台

煮的时候粽子会涨,所以下过的时候别太满

营养价值

糯米:补中益气、健脾止泻、解毒
绿豆:利水、清热、消暑