紫薯玉米香粽
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
糯米里加入玉米粒，搅拌均匀备用
粽叶提前用水泡好，糯米提前泡2小时
拿2片粽叶卷成筒
紫薯蒸熟，捣成紫薯泥备用
加一点糯米压实
放一块紫薯泥压实
最上面再铺一层糯米
包好，用绳子缠紧，煮2小时出锅，吃的时候淋上桂花蜜即可
1.糯米提前要用水泡。
2.紫薯里不加糖，原味的才好吃，可以最后淋点蜂蜜或桂花蜜。
3.水开了粽子下锅煮2小时，煮透。
糯米：补中益气、健脾止泻、解毒
紫薯：补脾、益气、宽肠通便
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