首页> 饮食频道> 健康食谱> 香煎土豆丝鸡蛋饼

食材用料

培根 培根两片 鸡蛋 鸡蛋两个
土豆 土豆一个 小葱 小葱三根
味精 味精适量 花生油 花生油适量
适量

香煎土豆丝鸡蛋饼的做法

1

土豆洗净去皮后,擦成细丝,培根切成小片、小葱切成葱碎、鸡蛋打到碗里

香煎土豆丝鸡蛋饼的做法
2

将小葱碎放入鸡蛋液中调匀,接着将土豆丝和培根也一并倒入蛋液中

香煎土豆丝鸡蛋饼的做法
3

加入一勺盐(因为培根本身有咸味,可以适当减少盐的量)、白胡椒粉、味精,全部材料搅拌均匀

香煎土豆丝鸡蛋饼的做法
4

平底锅倒入适量食用油

香煎土豆丝鸡蛋饼的做法
5

油烧热后,将搅拌好的食材慢慢倒入锅中

香煎土豆丝鸡蛋饼的做法
6

用锅铲摊平

香煎土豆丝鸡蛋饼的做法
7

将火调小一些,等一面煎成型后,翻过来煎另外一面,试着学大厨端着锅子“掂勺”,翻的还算成功吧

香煎土豆丝鸡蛋饼的做法
8

两面都煎成金黄酥脆,就ok了,关火、装盘

香煎土豆丝鸡蛋饼的做法

营养价值

土豆:和胃、解毒、消肿
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动