首页> 饮食频道> 健康食谱> 咖喱土豆饼

食材用料

柠檬 柠檬1/2只 白糖 白糖2小匙
1小匙 20克

咖喱土豆饼的做法

1

锅内加水,放入土豆片,煮半小时左右至熟

2

土豆去皮,切片

3

撒入芝士粉与黑胡椒粉,拌匀

4

熟的土豆片放在碗内,捣碎成土豆泥

5

取适量的土豆泥用手捏成小圆饼状

6

平底锅加少许油,煎至两面金黄色

7

热油锅下咖喱炒香,倒入椰浆煮开,加糖与盐调味,滴入柠檬汁

8

淋在煎好的土豆饼上即可

烹饪技巧

1、土豆不用煮的方式也可以用微波,时间比较快
2、捣碎时用擀面杖比较方便
3、土豆饼煎的时候,比较容易粘锅,可以加多一些油,不要经常翻面,容易碎
4、绿咖喱是属于淡味的,喜欢辣一些的可以换成红咖喱或黄咖喱

营养价值

柠檬:和胃、生津止渴、安胎
白糖:富含碳水化合物