首页> 饮食频道> 健康食谱> 焦糖玫瑰豆花

食材用料

黄豆 黄豆100克 白糖 白糖50克
1000克 10克
15克 3克

焦糖玫瑰豆花的做法

1

黄豆置于清水中(分量外)浸泡6小时以上,冲洗滤干备用

焦糖玫瑰豆花的做法
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将泡好的黄豆与1000克水倒入豆浆机中,选择程序开始煮豆浆

焦糖玫瑰豆花的做法
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将煮好的豆浆过滤,冷却至85度左右

焦糖玫瑰豆花的做法
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3克内脂置于碗中

焦糖玫瑰豆花的做法
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用少量纯净水化开

焦糖玫瑰豆花的做法
6

将内脂溶液冲入豆浆中,迅速搅拌2秒后静置10分钟左右,勺一勺,即可看见豆浆已凝固成豆花

焦糖玫瑰豆花的做法
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等豆花凝固的过程中,可以用来煮焦糖,将50克白砂糖与10克清水置于碗中

焦糖玫瑰豆花的做法
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一边小火加热,一边搅拌,慢火煮至焦糖色,关火,迅速将15克热水冲入碗中,然后坐于冷水中冷却

焦糖玫瑰豆花的做法
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将豆花盛入碗中,煮好的焦糖汁浇于表面

焦糖玫瑰豆花的做法
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最后再撒上适量玫瑰糖即可

焦糖玫瑰豆花的做法

营养价值

黄豆:导滞、健脾、利水