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食材用料

猪里脊肉 猪里脊肉100g 虾 10只
香菜 香菜1棵(头、叶分开) 胡萝卜 胡萝卜1根
红椒 红椒各1只 大蒜 大蒜2粒
白糖 白糖少许 芝麻油 芝麻油1汤匙
胡椒粉 胡椒粉少许 蚝油 蚝油l汤匙
2汤匙 10张

泰式金杯的做法

1

锅烧热,下油,把裹在胡萝卜底部的馄饨皮浸入八成热的油锅中,炸至松脆金黄色,捞起沥油,放一边备用

2

胡萝卜切去根部,让末端包在馄饨皮上,定型成金杯

3

将里脊肉,虾,青椒,蘑菇洗净,剁成小粒,红椒切成细丝,香菜取香菜头部分,和蒜茸都切成碎末.锅中留少许底油,投入剁碎的香菜头和蒜茸,爆香

4

放入剁碎的里脊肉和虾炒匀

5

再放入青椒粒和蘑菇粒炒匀

6

加入调味料,把所有材料炒熟,盛起.把1~2汤匙的馅料连少许汤汁一起装入金杯内,在金杯上面放红椒丝和一片香菜叶装饰

烹饪技巧

1.泰国的很多炒菜里都喜欢用香菜头,原因是它的香味非常浓郁.
2.金杯里的馅料可以自由变化,没有做不到,只有想不到,呵呵.
3.因为有了生抽和蚝油,所以不需要另外再加盐了.

营养价值

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳