煮好的豆浆撇去豆沫、豆渣
黄豆提前一晚浸泡水中,泡发后放入豆浆机,水量至豆浆机水位低限,按五谷豆浆键(打得比较细腻)
准备一个保温的容器放入内酯,内酯用40°的温水化开。比例是1000克豆浆放入3克内酯
煮沸的豆浆敞开盖放置5-10分钟后大约八九十度,此时将豆浆一次性缓缓倒入盛有内酯的容器中,盖上盖子静置20分钟,期间勿搅拌及移动容器。豆腐脑做好了,用宽铲一铲一铲挖进碗中,倒入火腿豌豆卤就可以吃了
1、豆子要完全泡发。
2、豆渣滤出的越多,豆腐越细腻。
3、压的时间越长,豆腐含水率越低。
香菇:补虚、健脾、化痰
黄花菜:祛风止痛、散瘀消肿、生肌