首页> 饮食频道> 健康食谱> 咖喱牛肉粽

食材用料

牛肉 牛肉适量 淀粉 淀粉适量
糯米 糯米适量 余甘子 余甘子适量
咖喱 咖喱适量 酱油 酱油适量
料酒 料酒适量 适量
适量 适量

咖喱牛肉粽的做法

1

粽叶放入开水中烫软,捞出后用清水洗净备用

咖喱牛肉粽的做法
2

牛肉洗净切成正方型的大丁,加酱油、料酒、海鲜酱、盐和咖喱粉,少许淀粉腌制3个小时备用

咖喱牛肉粽的做法
3

用剪刀将前面带径的部分剪掉

咖喱牛肉粽的做法
4

糯米用清水泡3-4小时后捞出洗净控干水份,加适量生抽,盐巴、橄榄油搅拌均匀备用

咖喱牛肉粽的做法
5

处理好的叶子卷成漏斗状,加少许糯米

咖喱牛肉粽的做法
6

将腌制好的牛肉放入

咖喱牛肉粽的做法
7

再盖上一层糯米,将牛肉均匀的盖住

咖喱牛肉粽的做法
8

将粽叶往一个方向叠去,完全包裹糯米

咖喱牛肉粽的做法
9

再反折成三角形状,尽量用自己的手指捏稳定型

咖喱牛肉粽的做法

烹饪技巧

1、牛肉一定要提前腌制3-6小时,肉才有味道
2、捆绑粽子的绳子一定要捆扎结实。预防煮粽子时米洒落到锅里,煮成糯米粥

营养价值

橄榄油:富含热量、富含脂肪