首页> 饮食频道> 健康食谱> 南瓜红糖发饼

食材用料

南瓜 南瓜按口味适量 花生 花生适量
小麦面粉 小麦面粉适量 红糖 红糖适量
适量 适量

南瓜红糖发饼的做法

1

南瓜隔水蒸熟

南瓜红糖发饼的做法
2

用勺子压成泥

南瓜红糖发饼的做法
3

面粉加酵母、南瓜泥和成面团

南瓜红糖发饼的做法
4

静置发酵至两倍大

南瓜红糖发饼的做法
5

白芝麻炒熟

南瓜红糖发饼的做法
6

花生烤八分钟去皮打碎

南瓜红糖发饼的做法
7

加入红糖即为红糖花生芝麻馅

南瓜红糖发饼的做法
8

将面团揉面排气,分割成若干等份的剂子

南瓜红糖发饼的做法
9

取一剂子压扁,撖成中间厚四周薄的圆形

南瓜红糖发饼的做法
10

包入适量馅料

南瓜红糖发饼的做法
11

像包包子一样收口、捏紧、再压扁

南瓜红糖发饼的做法
12

锅里抹油,下饼煎至两面微黄即可

南瓜红糖发饼的做法

营养价值

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
红糖:健脾、益气、补血
花生:健脾、化痰、润肺