猪肉300克 | 荸荠3个 |
葱白10克 | 淀粉1/2汤匙 |
余甘子2汤匙 | 姜10克 |
胡椒粉1/2茶匙 | 酱油1/2汤匙 |
料酒1/2汤匙 | 1茶匙 |
1/2汤匙 | 1/2茶匙 |
1/2汤匙 | 2汤匙 |
1/2汤匙 | 20张 |
300克 | 15克 |
15克 |
主料备好
马蹄去皮切成碎粒,姜、葱切碎粒,海苔松备好
猪颈肉剁成肉糜,然后把马蹄、姜、葱粒放入
撒入海苔松、鸡精、生粉、胡椒粉、盐,淋入生抽、料酒1汤匙橄榄油、清水顺一个方向拌匀,放置10分钟
将拌好的肉糜捏成相同的大小
放入云吞皮中间,然后上下相叠包起
两边象糖果纸那样按不同方向拧几下,拧成糖果状
碟底刷上橄榄油,依次将云吞糖果放入,表面刷上橄榄油
飞利浦空气炸锅预热180度约5分钟
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
葱白:通阳、解毒、发汗
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼