食材用料

猪肉 猪肉适量 韭菜 韭菜适量
小麦面粉 小麦面粉适量 淀粉 淀粉适量
酱油 酱油适量 适量
适量 适量

炸春卷的做法

1

面粉加水和非常软的面团。软到什么程度?软到把面团抓到手里能自然往下流就行

炸春卷的做法
2

猪肉切丝、韭菜切段

炸春卷的做法
3

肉丝下锅煸炒,加调料

炸春卷的做法
4

把面团抓在手中在微热的锅底旋转一下,待锅底粘上一层面皮,迅速提起,稍加热,把面皮取起

炸春卷的做法
5

放入韭菜翻炒均匀

炸春卷的做法
6

韭菜炒肉丝放在面皮上卷成卷,用水淀粉糊封口

炸春卷的做法
7

卷好的春卷

炸春卷的做法
8

下油锅炸至微黄,沾椒盐吃也别具风味

炸春卷的做法

烹饪技巧

春卷皮擀的要比饺子皮薄,另外也可以稍大点,可以包住更多的馅料。买现成的春卷皮也行,更省事。

韭菜最好少用叶子部分,防止出太多水分。

营养价值

猪肉:补肾、滋阴、益气
酱油:升压、补血、护齿