艾青稍做整理,洗净
开水里加点盐,将艾草焯水捞起
放冷水里冲个凉
将艾草加点水放料理机里打成艾草泥
将艾草泥和大米粉、糯米粉放一起(我的比例大约1:1:3的样子)
边加热水边搅拌
再用手揉成光滑的面团
将面团按成大饼状,放在垫了蒸笼布或纱布的蒸屉上,中大火蒸8分钟左右
这个时候可以准备馅料了,将猪肉、春笋切成小丁,拿包雪菜出来
锅里先放肥肉丁炒出油,再放精肉丁炒一下,再加笋丁,最后加雪菜炒熟起锅放凉备用(可适量加点盐,也可以不加)
这时候艾草团也蒸好了。
手上套个保鲜袋,抓一块艾草团按扁
填入馅料收口
把收好口的团子放在一张保鲜膜上,四周折起来转圈拧紧,就这样可以拿出去当春游小点了!
如果松开保鲜膜,就做成茶巾团子了
翻过侧面垫张玉米皮防粘即可。
1、艾青稍做整理,洗净
2、开水里加点盐,将艾草焯水捞起
3、放冷水里冲个凉
4、将艾草加点水放料理机里打成艾草泥
5、将艾草泥和大米粉、糯米粉放一起(我的比例大约1:1:3的样子,大米粉我是用平时吃的米料理机打点)
6、边加热水边搅拌
7、再用手揉成光滑的面团
8、将面团按成大饼状,放在垫了蒸笼布或纱布的蒸屉上,中大火蒸8分钟左右
9、这个时候可以准备馅料了,将猪肉、春笋切成小丁,拿包雪菜出来
艾草清明茶巾团制作过程
艾草清明茶巾团制作过程(12张)
10、锅里先放肥肉丁炒出油,再放精肉丁炒一下,再加笋丁,最后加雪菜炒熟起锅放凉备用(可适量加点盐,也可以不加)
11、这时候艾草团也蒸好了。
12、手个套个保鲜袋,抓起一块艾草团按成扁圆
13、填入馅料收口
14、把收好口的团子放在一张保鲜膜上,四周折起来转圈拧紧
15、松开保鲜膜,就做成茶巾团子了
16、翻过侧面垫张玉米皮防粘即可。
猪肉:补肾、滋阴、益气
春笋:消痰、清热、富含胡萝卜素