苹果汁有混浊苹果汁和透明苹果汁两种。它们的基本加工工艺相同,不同的是混浊苹果汁采用均质步骤,而透明苹果汁采用澄清过滤步骤。苹果汁会加速肠道蠕动,若肠道原本就有不正常蠕动的情形时,苹果汁会在肠道内产生气体。若肠子受到食物刺激时,可以饮用一般苹果汁或浓缩果汁和水的混合汁液以达到减轻刺激的目的。我们可以在家里自行打苹果汁,但应在制成果汁后马上饮用。
将苹果,胡萝卜去皮,切块,和500ml矿泉水(凉白开也行)一起用搅拌机打碎
柠檬取一半,将柠檬汁挤入果汁内,加入适量蜂蜜即成
苹果:除烦、养胃、生津胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳柠檬:和胃、生津止渴、安胎