食材用料

胡萝卜 胡萝卜半根 苹果 苹果一个
柠檬 柠檬适量 蜂蜜 蜂蜜适量

苹果汁的做法

1

将苹果,胡萝卜去皮,切块,和500ml矿泉水(凉白开也行)一起用搅拌机打碎

2

柠檬取一半,将柠檬汁挤入果汁内,加入适量蜂蜜即成

营养价值

苹果:除烦、养胃、生津
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
柠檬:和胃、生津止渴、安胎