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芒果奶昔
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芒果奶昔
菜系：
暂无
菜式：
饮品
口味：
酸甜
烹饪方式：
拌
场合：
下午茶
菜谱介绍
芒果奶昔有缓解呕吐，头晕，眩晕，恶心，美尼尔氏综合症，高血压的疗效。
食材用料
芒果
1个
白糖
20克（如果喜欢偏甜口味可适当加量）
酸奶
200ML
芒果奶昔的做法
1
芒果去皮切块，放入搅拌机
2
倒入酸奶和糖，搅拌匀
3
放入冰箱冷藏，加入切快芒果装饰即可
营养价值
芒果：止呕、生津、益胃
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