食材用料

菠菜 菠菜适量 小葱 小葱适量
大蒜 大蒜适量 花生油 花生油适量
适量 适量
挂面 挂面适量

油泼面的做法

1

锅中放水烧开后放入挂面条,煮两个开,倒入少许凉水,再开锅就可以关火,焖5分钟就好了;

油泼面的做法
2

捞出煮好的面条,放入凉水中过凉;

油泼面的做法
3

各种调料备好;

油泼面的做法
4

将过凉的面条捞在盘中;

油泼面的做法
5

上面放入葱姜蒜沫,辣椒粉,盐,鸡精;

油泼面的做法
6

锅中放油烧开后倒入面条上,这时候就听见滋拉滋拉的声音特好听,香味扑鼻;

油泼面的做法

烹饪技巧

1、我认为油泼面最好是用刀切面或者手擀面,这样吃起来有嚼头;
2、不要煮过火,面太软了就没有口感了;
3、可以根据自己的口味放调料,喜欢辣的可以多放辣椒粉,这样吃起来过瘾。

营养价值

菠菜:平肝、止血、润燥