食材用料

鱿鱼 鱿鱼适量 小白菜 小白菜适量
干香菇 干香菇适量 小葱 小葱适量
酱油 酱油适量 料酒 料酒适量
蚝油 蚝油适量 适量
适量 适量
适量 适量

炒面的做法

1

材料:泡面(事先已经焯过水,五成熟捞起,泡在凉水里),红肠,干香菇,干鱿鱼(这两样也是事先泡好),小白菜这些材料都按照自己的喜好切大小。

炒面的做法
2

放油,五成热时,放入葱花,先煸炒一下,这样炒出来的面也有股葱花香

炒面的做法
3

再放入已经泡过的香菇,鱿鱼,还有红肠煸炒出香味,加入盐,酱油,料酒,耗油,这些调料可根据自己的食用习惯来添加量

炒面的做法
4

再放入小白菜,小炒一下,然后,迅速放入泡面翻炒,加入鸡精,料酒,即可关火

炒面的做法
5

最后上成品图啦。。

炒面的做法

烹饪技巧

青菜,青椒等比较容易熟的菜要最后放。

营养价值

小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
酱油:升压、补血、护齿