食材用料

油菜 油菜适量 小葱 小葱适量
味精 味精适量 干辣椒 干辣椒适量
花生油 花生油适量 适量
适量 适量
适量

油泼面的做法

1

油菜洗干净

油泼面的做法
2

干辣椒切小断

油泼面的做法
3

香葱切葱花

油泼面的做法
4

锅中的水烧开,放入面条和青菜煮滚,捞出放入碗中;面条的软硬程度根据你的口感喜好!其次,碗要大点大点再大点,方便拌面~~~

油泼面的做法
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然后就开始放调料啦!排名不分先后次序,份量需根据你平时做饭的熟练程度及个人口味调控---老干妈适量、盐适量、味精适量、生抽适量、老抽适量、干辣椒末适量、葱花适量……

油泼面的做法
6

最后!把油烧热至冒烟,往这碗面一泼!随着滋滋声和一股香味,开始尽情地拌面吧!

油泼面的做法

营养价值

油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿
味精:升压、富含蛋白质、富含钠