首页> 饮食频道> 健康食谱> 豆角焖面

食材用料

五花肉 五花肉适量(切片) 豆角 豆角(切段)
小葱 小葱2-3根 姜 适量
酱油 酱油2大茶匙 八角 八角1颗
少许 适量
300ML 适量
200克

豆角焖面的做法

1

放入五花肉片炒变色

2

锅加热倒入2茶匙色拉油,爆香葱、姜、大料

3

放入豆角炒变色

4

加入酱油、盐、鸡精、清水

5

放入面条后,盖上锅盖闷至面条完全把汤汁吸收干净,面条熟了即可关火

烹饪技巧

焖面时水要一次性加够,在焖的过程中打开锅盖看下是不是汤汁干了,如果汤汁干了面条未熟,这时候顺着锅边在加热水进去,不然就糊底了。

营养价值

豆角:富含胡萝卜素

五花肉:补肾、滋阴、益气

酱油:升压、补血、护齿