食材用料

牛肉 牛肉适量 鸡蛋 鸡蛋1个
白菜 白菜适量 西红柿 西红柿适量
黄瓜 黄瓜适量 辣白菜 辣白菜适量
面条 面条适量

冷面的做法

1

烧锅热水,把冷面下锅煮,边煮边用筷子把面条搅散。煮到面条没有硬芯为止,这个过程大概几分钟。千万不要把冷面煮大劲了,原来在宿舍住时我和张大姐做过一次冷面,第一次做没经验,冷面煮时间长了,一夹就碎了

冷面的做法
2

冷面捞出来,过几遍冷水至水清为止,然后继续把冷面泡在冷水里。黄瓜切丝,辣白菜和西红柿切片

冷面的做法
3

冰水里加入适量盐,醋,糖,再加入黄瓜,和西红柿浸泡一会入味。冷面捞出,放进调好汁的盆里,加熟鸡蛋,香菜末和几片牛肉,最后撒点芝麻就ok了

冷面的做法

烹饪技巧

1.我做的是清汤的,还有一种荤汤的,用的是牛肉汤或鸡汤。
2.胃不好的人少吃冷面,因为冷面特别劲道,吃多了伤胃。
3.以我切身的经历来说,这东西和所有的面条一样,不经饿。

营养价值

西红柿:健胃、消食积、生津止渴