将高粉500克,酵母8克,盐2克,鸡蛋2个,牛奶200克,白糖100克,放入面包机中,揉到扩展阶段,发酵至两倍大
取出分成24份,搓成小长面条,松弛15分钟
取其中一份擀长至20厘米左右
卷起,封口处沾点水防脱,松弛15分钟
这个时候准备底部沾粉原料:白糖5克,低筋面粉10克,芝麻5克
将小面团从中间切断,沾点油,放入芝麻粉中
再放入涂过油的烤盘中
烤箱放碗热水,把烤盘放烤箱里二次发酵
发酵好以后,在馒头上面涂油
烤箱200度预热,中层,烤15分钟左右
1、可以直接用普通馒头面粉250克,水量要减少,面团湿度感觉介于面包和馒头之间即可。
2、面团擀成长条形时注意尽量擀的窄而长,这样卷起来对切后更容易立的稳。我第一次做的时候擀的太宽,小面团在烤盘中就站不稳。
芝麻:明目、祛风、补血
白糖:富含碳水化合物
牛奶:富含蛋白质