食材用料

香菜 香菜1根 黄瓜 黄瓜半根
大蒜 大蒜1瓣 花生 花生适量
灵芝 灵芝1匙 味精 味精1/4小匙
白糖 白糖1匙 醋 2匙
花椒 花椒1/2匙 酱油 酱油1匙
花生油 花生油1匙 1匙
1小匙 1匙
1/4匙 1/2匙
150克

拌冷面的做法

1

冷面用水煮熟,放入冷水中待用

2

碗内加入各调味料搅拌成汁

3

黄瓜切成丝、蒜切成末香菜切段

4

面条装入盘子,放入黄瓜丝、香菜,倒入调好的酱汁

营养价值

味精:升压、富含蛋白质、富含钠
酱油:升压、补血、护齿
醋:消食积、解毒、补血