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食材用料

黄瓜 黄瓜半根 木耳 木耳2小朵
黄豆 黄豆1/3 适量
一包 小农鸡蛋 小农鸡蛋2两

肉酱凉面的做法

1

木耳提前泡发

2

煮好的面条,过凉开水,沥干放入碗中。木耳沥干备用

3

锅中倒入清水,放在电磁炉上,水开后放入面条,泡发的木耳一起煮,这样就不用单独焯水木耳了。适当加一点盐和玉米油

4

把肉酱挤到面条上,黄瓜切丝码好,木耳切丝码好

5

母亲牌的牛肉酱一包。一般超市都多见母亲的牛肉干

6

黄豆焖肉的包装,味道很好,不腻,可以当小零食,黄豆的营养多多,不多说了

肉酱凉面的做法
7

放入适量的黄豆焖肉,夏日凉面就做好啦

肉酱凉面的做法

烹饪技巧

友情提示:
1.煮面条的时候煮约4-5分钟即可,不要太久把面条煮的太软失去口感。
2.菜码可以根据手边食材自由搭配,介绍只为抛砖引玉,不必为其中一种原料大费周折哈。
3.我用的是鸡蛋面,乌冬面也可以哈。不推荐用挂面。

营养价值

木耳:润肺止咳、补气、止血
黄瓜:利水、清热、解毒