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食材用料

麻婆茄子拌面的做法

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牛肉末加上盐,生粉,胡椒粉,油,腌渍15分钟

麻婆茄子拌面的做法
2

将茄子切丁

麻婆茄子拌面的做法
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葱蒜切碎

麻婆茄子拌面的做法
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准备面条(懒得出去买新鲜的手感面了,就那家里的荞麦面充数,呵呵还是偶们西安产的

麻婆茄子拌面的做法
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锅里放少量的油,然后放入茄丁炒软,捞出备用

麻婆茄子拌面的做法
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热锅放油,滑入牛肉末炒至变色

麻婆茄子拌面的做法
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然后放入葱蒜一起炒出香味

麻婆茄子拌面的做法
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加入郫县豆瓣,让葱蒜和牛肉均匀的沾上豆瓣酱

麻婆茄子拌面的做法
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再加入炒软的茄子加入花椒粉,一起翻炒

麻婆茄子拌面的做法
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加入适量的水,小火闷三分钟,然后开大火,加盐和鸡精调味,稍微收一下汁,还有留下一些汁来拌面。(这里家盐调味是因为要拌面,所以要比平时炒菜的味道重一点,加入你的口味很淡的话,就不用这一步了)

麻婆茄子拌面的做法
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煮好面条,浇上麻婆茄子,还等什么,开吃啊

麻婆茄子拌面的做法

烹饪技巧

煮至茄子发软、变色捞出,挤去大部分水分。

营养价值

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼