首页> 饮食频道> 健康食谱> 海鲜意大利面

食材用料

奶酪 奶酪3大勺 扇贝 扇贝30克
菜花 菜花30克 蘑菇 蘑菇60克
大葱 大葱适量 灵芝 灵芝适量
胡椒 胡椒少许 花生油 花生油140毫升
少许 140毫升
适量 适量
130克 25克
扇贝肉 扇贝肉30克 80克
适量 适量
3大勺 130克

海鲜意大利面的做法

1

烧开后加入蓝纹乳酪煮至融化后

海鲜意大利面的做法
2

将鲜奶油倒入锅中用小火加热

海鲜意大利面的做法
3

关火加入黑胡椒和芝士粉搅拌均匀即可

海鲜意大利面的做法
4

装入碗中放入冰箱冷藏备用

海鲜意大利面的做法
5

在沸腾的锅中放入意大利细面烫煮

海鲜意大利面的做法
6

将水烧沸腾后,加入橄榄油

海鲜意大利面的做法
7

将煮好的意大利细面捞出备用

海鲜意大利面的做法
8

先在事先预热的锅中加入橄榄油

海鲜意大利面的做法
9

将洋葱碎爆炒一下,炒香

海鲜意大利面的做法

营养价值

蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力