食材用料

冰糖 冰糖适量 适量
适量

腊八粥的做法

1

洗净沥水备用。

腊八粥的做法
2

备好所用材料。

腊八粥的做法
3

入电炖锅泡至半小时。

腊八粥的做法
4

再通电,高档电煲至隔夜。

腊八粥的做法
5

食用前加入适量冰糖。

腊八粥的做法
6

拌至糖化既可。

腊八粥的做法

烹饪技巧

值得提醒的是:“大火的稀饭,小火的汤!”熬粥的水要一次性加够,开了之后,中途每隔几分钟要用勺子刮锅底搅拌,否则容易粘底。另外,不容易熬烂的豆类应该提前一天泡好,这样才能缩短熬制的时间。

营养价值

冰糖:和胃、健脾、润肺止咳