[1]腊八粥是一种在腊八节用多种食材熬制的粥,也叫做七宝五味粥。吃腊八粥,用以庆祝丰收,一直流传至今。
洗净沥水备用。
备好所用材料。
入电炖锅泡至半小时。
再通电,高档电煲至隔夜。
食用前加入适量冰糖。
拌至糖化既可。
值得提醒的是:“大火的稀饭,小火的汤!”熬粥的水要一次性加够,开了之后,中途每隔几分钟要用勺子刮锅底搅拌,否则容易粘底。另外,不容易熬烂的豆类应该提前一天泡好,这样才能缩短熬制的时间。
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳