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将豆浆倒入锅中加热。
待开锅后放入红枣，小火煮5分钟。
放入燕麦片和适量绵白糖，不断搅动，等再次开锅即可食用。
豆浆：富含胡萝卜素、易产气燕麦片：增强免疫力、护肤、护发红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
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