麦片粥

• 菜系：暂无
• 菜式： 粥
• 口味： 原味
• 烹饪方式： 煮
• 场合： 宵夜

菜谱介绍

燕麦片有很多的好吃处，对降低胆固醇有很大的则效果， 燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效，对老年人增强体力，延年益寿也是大有裨益的。对便秘也有作用，所以经常吃多多益善。