大枣山药粥
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
原料准备好～
大米冼净稍泡。
砂锅烧水，水开倒入大米。
开时大火转小火。
锅烧约25分钟左右放入红枣。
红枣洗净去核切片。
山药去皮冼净。
山药切成片。
放入山药。
大米：富含碳水化合物、富含锰
山药：止泻、健脾、补肺
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