暂无介绍信息
黑米,花生,桂圆
黑米,花生分别用水浸泡半小时。然后放入电压锅,加水,调至煮粥一档,OK!
桂圆放入热粥内,再依个人口味调入糖,简单吧!
黑米:明目、暖肝、健脾花生:健脾、化痰、润肺桂圆:补心、补脾、益气