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我只买了半个小南瓜,去皮。
把南瓜切成滚刀块,这样吃起来不会张个大嘴巴哦。
将枸杞、大枣、薏仁、红豆洗净浸泡两个小时以上,加入南瓜块。
说好了是懒妞南瓜粥么,当然要用这种方便快捷的电压力锅了,只需按煮粥的键,就万事大吉了。
南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂红豆:理气、清热解毒、活血